Kilo sorunlarıyla başı dertte olanlar, diyet yapanlar ya da sağlık açısından şekersiz beslenme zorunluluğu olan insanlar çaylarını ve kahvelerini şekersiz içmesi gerekir; fakat çoğu kişi çay ve kahvesini şekersiz içmekte zorlanır ve kimisi açısından bu durum adeta işkence haline dönüşür. Bu sebeple de bu kişiler doğkırmızı tatlandırıcı ürün toplulukları kullanmak ister, lakin en sağlıklı doğkırmızı tatlandırıcı hangisi merak ederler. Bizde bu merakınızı gidermek ve size sağlıklı bir doğkırmızı tatlandırıcıda bahsetmek istedik. İşte çay ve kahvelerinizi rahatlıkla içmenize yardımcı olacak doğkırmızı tatlandırıcı…
Kan şekerinin hızlı bir biçimde yükselmesine ve insülin hormonunun aşırı biçimde salgılanmasına sebebiyet olan şeker ve şekerli gıdalar, sağlığımız açısından risk oluşturuyor. Aynı zamanda kilo almanın da en büyük etkenlerinden birisi oluyor. Glisemik indeksi düşük olan agave şurubu en sağlıklı doğkırmızı tatlandırıcıdır. İnsülin kullanmayan şeker hastaları da dahil olmak üzere herkes güvenle agave şurubunu kullanabilirler. Peki agave şurubu nasıl kullanılmalıdır?
Agave şurubu ak şekerden iki kat daha tatlıdır. Bu sebeple çok az ölçüde kullanılması öneri edilir. Önerilen miktarı aşmadan agave şurubunu kullanmak hem çay ve kahvelerin kolay bir biçimde içilmesini sağlar hem de sağlığı tehdit etmez. Diğer tatlandırıcı ürün toplulukları gibi hiçbir biçimde kimyasal içermeyen agave şurubunun günlük kullanımı 4 çay kaşığını geçmemelidir. Çay ve kahvelerinize ekleyebileceğiniz gibi tatlılara, yemeklere ve reçellere de eklenebilir.
0 yorum:
Yorum Gönder