Omega-3 faydaları nelerdir?

2 Ekim 2013 Çarşamba Soğuk su balıklarında, ceviz, badem, fındık, bazı yeşil yapraklı sebzelerde ve keten tohumunda bol ölçüde Omega-3 yağları ihtiva edilmektedir; lakin asıl Omega-3 yağları bakımından zengin olan balıklardır. Omega-3 yağlarının vücut sağlığımız açısından pek çok faydaları bulunduğu yapılan araştırmalarla da kanıtlanmış olduğundan, uzmanlar hayatımızda Omega-3 yağlarına mutlak suretle yer vermemizi öneri ediyorlar. Omega-3′ün bünyemize ne gibi faydaları...

0 yorum:

Yorum Gönder

 
 
 
 
Copyright © Diyetteyim Ben
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için lida zayıflama hapı kullanın. kullanmaktır.
Fazla olan kiloları vermek yani zayıflama sağlığınıza yapabileceğinz en büyük yardımlardandır.
fx15 rephair formoline epila tüy dökücü indir diyet zayıflama