Ayva suyunun faydaları nelerdir?
Yazın sevilen meyvelerinden olan ayvanın sağlık açısından faydaları son dönemlerde sıkça merak edilen ve sıkça araştırılan konulardan bir tanesi olduğu açısından, ayva suyunun faydaları hakkındaki merakınıza gidermeye yönelik bilgileri sizlerle paylaştık. Hem lezzetli hem de manavlarda, market reyonlarında ve pazarlarda ulaşımı kolay olan ayva suyunun yararları konusunda bilgilendiğiniz zaman bu meyvesi eminim ki sürekli tüketmeye başlayacaksınız. Özellikle de fazla kilolarından muzdarip olanlar ayva suyun daha da çok tüketecektir.
Ayca suyu zayıflamaya yardımcı bir içecek olduğu açısından yaz aylarında fazlaca tüketilebilir. İştah kesici ve doyurucu özelliği sayesinde çok tüketmek yeme alışkanlığından sizi alıkoyacak ve kısa süre içinde sağlıklı bir biçimde kilo vermenize muavenet edecek. Ayva suyun zayıflatıcı özelliğinden yararlanmak açısından yemeklerde 30-40 dakika önce bir bardak ayva suyu tüketilmesi öneri edilir. Bilhassa da tatlı yeme alışkanlığından vazgeçemeyenler ayva suyu ile hem tatlı ihtiyaçlarını giderecekler hem de kilo alma korkusundan kurtulacaklardır.
Aya suyunun bilinen diğer faydaları arasında ise bu meyvenin C vitamini, kalsiyum, demir, protein ve karbonhidrat bakımından zengin olması sayesinde bir takım hastalıkların önünde kalkan görevi görmesi yer almaktadır. Bronşit, anjin ve öksürük gibi rahatsızlıklara ayva suyunun faydaları ile çare bulunabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi açısından birebir olan ayva ve ayva suyu kış aylarında bu rahatsızlıklara yakalanmanızı engelleyecektir.
Ayrıca ayva suyu antiseptik özelliği sayesinde malikasit ihtiva etmesi sayesinde enfeksiyonel hastalıklardan sizi ciddi oranda koruyacaktır. İhtiva ettiği besin maddeleri sayesinde ayva suyunun faydaları arasında kalp-damar hastalıklarının tedavisi de yer almaktadır. Ayva suyunun yararları arasında ishal problemlerinin ve hazımsızlık şikayetlerinin ortadan kalkması da yer alıyor.
Bir önceki En güçlü antioksidan hangisidir? başlıklı konumuzda bilinen en güçlü antioksidan, en güçlü antioksidan ve en güçlü antioksidan besinler hakkında bilgiler sunulmuştu.
Etiketler: ayva suyu faydaları, ayva suyunun faydaları, ayva suyunun faydası nelerdir, ayva suyunun sağlığa etkileri nelerdir, ayva suyunun yararları, ayvanın suyunun faydaları
19 Ağustos 2013, 14:00:23; Kategori: Beslenme.
0 yorum:
Yorum Gönder