Bisiklet sürmek zayıflatır mı?

25 Ağustos 2013 Pazar Zayıflamak açısından hem çok eğlenceli hem de çok etkili bir yöntem olan bisiklet sürmek, sizi kısa süre içinde zayıflatabilmekte ve bunu yaparken de aynı zamanda vücudunuzun şekillenmesini sağlayıp sarkma sorunlarının da önüne geçmektedir. Bisiklet sürmenin en önemli faydalarından birisi olan zayıflama, lakin düzenli bisiklet sürmeye özen gösterilirse bu aktiviteden elde edilebilecek en güzel sonuçlardan biridir....